如何在 2021 年删除 Instagram?

了解如何一劳永逸地删除您的 Instagram 帐户

即使在更新之后,如何删除 Instagram 仍然非常简单。 Instagram(以及一般的社交媒体)可能是一种祝福和/或诅咒。 拥有超过 1 亿用户的照片和视频共享平台是跟踪您所爱的朋友和名人最近的好方法。

但感觉必须记录你所做的一切可能会很累,而其他人生活中“完美”时刻的冲击会增加你的焦虑。 如果 Instagram 看起来像一条链条,给你的生活带来负担,你可能正在考虑摆脱你的帐户。 如果您想在社交媒体上进行全面排毒,请按照以下说明暂时禁用或永久删除 Instagram。

请记住,一旦您删除了帐户,此操作将无法撤消。 您的所有照片和帐户历史记录,包括关注者、喜欢和评论,都将被永久删除,如果您创建另一个帐户,您将无法使用相同的用户名进行订阅。

如何删除Instagram

Instagram 是市场上最受欢迎的社交媒体网站之一,也是最容易上瘾的网站之一。 如果您想降低 Instagram 使用习惯,您将在此处了解如何删除 Instagram 或如何禁用您在该网络上的帐户。

另见:

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这两个选项之间的区别在于,删除您的 Instagram 帐户是永久性的,而停用是暂时的,并允许您稍后恢复您的帐户。 Instagram 明确表示,他们的数据需要一个月的时间才能完全删除。 在此之前,您的帐户将隐藏在公众视野之外。

如何删除 Instagram

想知道如何删除 Instagram 并从仅专注于图像和视频的社交网络中消失的原因有很多。 其中最常见的是:

  • 成为不断骚扰您的巨魔或用户的受害者。
  • 开始新的 Instagram 营销策略。 用新的替换您之前使用的那个。
  • 对社交网络和所有隐含的东西感到厌倦(花时间监控互动、更新个人资料、上传图片等)。
  • 该帐户用于已停止或将停止存在的品牌、协会或机构。

无论出于何种原因,您都可以选择继续删除 Instagram 和您的帐户!

但在你急着说再见之前, 我建议您保存已发布的照片​​和视频。 一旦您的 Instagram 被删除,您将丢失所有未备份的内容。 如果其他人设法登录并使用您的个人资料并删除了该帐户,则无能为力。

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从 Instagram 下载您的数据

删除 Instagram 帐户后,您的所有数据都将永远消失——无法恢复。

因此,您可能希望在删除帐户之前下载您的 Instagram 数据,以便您仍然拥有所有照片、视频等。 那个不时贴。 要下载 Instagram 数据的副本:

  • 转到您的 Instagram 个人资料并选择“设置”(齿轮图标)。
  • 单击“隐私和安全”选项卡,然后单击“请求下载”。
  • 输入您希望接收 Instagram 详细信息链接的电子邮件地址,然后输入您的密码。
  • 在 48 小时内,您应该会收到一封电子邮件,其中包含您的详细信息链接,标题为“您的 Instagram 详细信息”。 单击“下载数据”。

现在我们可以继续与这个社交网络断开连接:

  1. 登录到您的帐户 instagram.com 从计算机或移动浏览器。 很遗憾,您无法删除您的 Instagram 应用程序帐户。
如何删除Instagram

2. 进入页面 删除您的帐户 (https://instagram.com/accounts/remove/request/permanent/)。

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3.在页面上,从“为什么删除帐户?”旁边的下拉菜单中选择一个答案。

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4.再次输入密码。

5.单击“永久删除我的帐户”。

如何删除Instagram

如何禁用 Instagram

如果您担心永久删除所有内容或只是想从社交网络中休息一下,不想知道如何删除 Instagram,则此社交网络有一个临时停用选项。 这允许用户禁用他们的帐户一段时间,然后再回到他们,这意味着您的个人资料、照片、视频、评论和喜欢将在您的帐户被禁用时对其他用户隐藏,并会在您决定时重新出现. 重新激活它。

想与 Instagram 断开几天连接? 您可以暂时禁用您的帐户,Instagram 也提供这种可能性。

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  1. 登录到您的帐户 instagram.com 从计算机或移动浏览器。 很遗憾,您无法删除您的 Instagram 应用程序帐户。
如何删除Instagram

单击右上角带有您的照片的图标以访问您的个人资料。

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3. 点击“编辑个人资料”。

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4. 向下滚动到页面底部,点击左下角的“暂时禁用我的账户”。

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5. 在页面上,从“您为什么要停用您的帐户?”下的下拉菜单中选择一个答案。

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6.再次输入密码。

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7. 输入密码后,会出现“暂时禁用帐户”按钮。

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单击它,您的帐户将被停用,直到您选择重新激活它。 这可能需要几个小时才能生效。 以后要重新激活您的帐户,只需使用您的用户名和密码重新登录 Instagram 应用程序。

您的 Instagram 个人资料是否被错误停用?

当您尝试登录 Instagram 帐户时,您是否注意到它已被禁用? 您可能违反了此社交网络的某些规则和条件。 Instagram 非常严格,如果他们发现这方面的违规行为,他们将在不通知的情况下停用您的个人资料!

如果您确定这是一个错误,您可以要求对您的违规行为进行审查。 喜欢?

  • 打开Instagram应用程序。
  • 输入您的用户名和密码。
  • 按照屏幕上显示的说明进行操作。

你可能会喜欢:

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如何重新激活 Instagram

无论是滚动浏览您关注的无休止的帐户信息流,还是在您自己的信息流中精心记录您的饮食、旅行和日常随机事件,Instagram 都可以迅速开始占用您比应有的更多时间。

因此,您可能会想知道如何删除 Instagram 或如何暂时停用您的帐户,以便您可以休息一下。

幸运的是,就像暂时停用您的帐户一样简单,当您准备返回时重新激活您的 Instagram 帐户也同样简单明了。

它不会超过几秒钟,甚至不需要困难的步骤。 这是您了解如何删除 Instagram 或如何禁用 Instagram 后需要执行的操作,现在我们将解释如何重新激活您的帐户。

1. 在您的 iPhone 或 Android 主屏幕上,找到并点击 Instagram 图标以启动该应用程序。

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2. 在登录屏幕上,输入您要重新激活的帐户的用户名和密码。

如何删除Instagram

3. 点击登录,您将进入您的动态,您的帐户将恢复正常。

应该注意的是,Instagram 建议您在停用 Instagram 帐户后至少等待 24 小时才能重新激活它,因为停用过程大约需要一天才能完成。

此外,您应该注意,虽然重新激活暂时停用的 Instagram 帐户非常简单,但删除的帐户并非如此。

删除 Instagram 的过程是永久性的,无法撤消,因此如果您打算返回 Instagram,请确保您只是禁用您的帐户,而不是完全删除它。

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